موضوع: نصائح للحفاظ على بشرتك الجمعة أكتوبر 17, 2008 8:43 pm
نصائح عامة للحفاظ علي بشرتك. 1-لتنظيف البشره ضعي اوراق النعناع الاخضر الطازج في فوطه بيضاء ثم ضعيها في في ماء ساخن قدر الامكان ثم ارفعيها وهي لطلق بخارها واجعلي هذا البخار يتسرب الي مسام وجهك حتي ينتهي البخا والفوطه علي وجهك ثم كري هذا مرتين ثم جففي وجهك بمنشفه جافه... للعلم النعناع مع البخار يعمل كمطهر وفي نفس الوقت منشط للدوره الدمويه.
2-لازاله الدهون غير المرئيه والمتراكمه علي البشره امزجي فنجان ماء ورد مع نصف فنجان من الكحول الابيض ويتم مسح البشره بقطعه قطن مبلله بالمحلول وستحصلي علي بشره جذابه نظيفه.
3-اصنعي لوجهك قناعا مكونا من صفار بيضه واحده مضافا اليه نصف ليمونه ونصف ملعقه زيت زيتون ثم اضربي الخليط في الخلاط او في كوب زجاجي ززاصلي الضرب بواسطه ملعقه ثم قومي بدهن بشرتك ورقبتك واتركي القناع لمده ربع ساعه يمكن خلالها الاسترخاء مع غلق العينين ثم يشطف جيدا بالماء الفاتر ويجفف جيد.
4-يتم تناول 25 جرام من البقدونس الاخضر يوميا بالاضافه الي طبق سلطه خضراء لانه غني بيفتامين أ-ه.
5-اشربي خمسه اكواب من الماء يوميا واذا كان بوجهك حبوب او بثور يمكنك تناول قطعه صغيره من خميره البيره (وتحصلين عيها من اي فرن) مذابه في نصف كوب ماء او لبن علي الريق صباحا فهي مفيده جدا في استعمالها قبل حدوث الدوره الشهريه باسبوع علي الاقل ففي اثناء الدوره لا تحدث الام مطلقا وكذلك تفيد في تحسن حاله الشعر والجلد والاسنان والاظافر.
.... وهناك ايضا بعض الوصفات الطبيعيه لوجهك....
1.الخس..عصير الخس يستعمل لتنقيه لون الوجه وخصوصا مايوجد تحت العين من هالات سوداء وكذلك توضع الاوراق المطبوخه من زيت الزيتون لبخات علي حب الشباب.
2.عصير التفاح..يدهن الوجه بعصير التفاح لتقويه خلايا الوجه.
3.عصير البقدونس..ويغسل به الوجه مرتين في اليوم لعلاج البقع والبثور ولاجل الحصول علي لون مشرق جميل يغسل صباحا ومساءا لمده اسبوع.
4.الخيار..لعلاج التجاعيد الموجوده بالجلد ونعومه الوجه ويغسل الجلد بماء الخيار المسلوق بدون اي اضافات وذلك لنعومه الجلد.ولمعالجه تجاعيد الوجه يوضع قشر الخيار فوق الخدين واعلي الجبهه واماكن التجاعيد يوميا قبل النوم لمده اسبوع.
5.شرش اللبن..يمتاز بانه منظف عمييق للبشره ويسلعد علي تبيض البشره وعلي صفائها ويمسح به الوجه مرتين لمده اسبوع.
6.الزبادي..يمتاز بمفعوله علي زوال البقع وحبوب الوجه ومنظف للبشره الدهني
الرئيسية
